トレーニング方法

  1. 見て強くなる!ソフトテニス塾,フットワーク強化,ラダートレーニング

    フットワーク強化!動きの基本が身につくラダートレーニング10選【ソフトテニス/SOFT TENNIS】
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  2. ソフトテニスストローク,トレーニング方法

    【ソフトテニス】深くて速いボールを打つ方法!『タメ』と『壁』の作り方実践編
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  3. 肩甲骨ストレッチ,ストレッチ方法

    ガチガチの肩甲骨を柔らかくする3つのストレッチ!サーブ・スマッシュが上手くなる方法【ソフトテニス/Soft Tennis】
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  4. 見て強くなる!ソフトテニス塾,トレーニング方法,指導動画

    【ソフトテニス】北海道チャンピオンに股関節の使い方教えてみたら、ストロークのフォーム・スピード・深さが一瞬で変わりました!
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  5. 見て強くなる!ソフトテニス塾,ソフトテニス前衛,ソフトテニススマッシュ

    【ソフトテニス】チャンスボールを一撃で仕留める!スマッシュ打ち方の極意
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  6. ズノ,MIZUNO,田中京介,トレーニング方法

    ★田中トレーナーのオンライントレーニング★
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  7. ソフトテニス練習方法,バックハンドストローク,トレーニング方法

    【ソフトテニス】バックハンドで速くて深い球を打つ方法
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  8. ソフトテニス練習方法,バックハンドストローク,トレーニング方法

    ソフトテニス初心者へ!バックハンドの基本が自然と身につく練習方法
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  9. 見て強くなる!ソフトテニス塾,東知宏トレーナー,トレーニング方法

    【ソフトテニス】ストロークミスが激減!手打ちを解消する最新練習法
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  10. 田中京介,全日本ナショナルチーム,トレーニング方法

    [ソフトテニス]③男子日本代表チーム流 家でもできる上半身トレーニング
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  11. 見て強くなる!ソフトテニス塾,東知宏,トレーナー,トレーニング方法

    【ソフトテニス】絶対安定する打点!フォアハンドストロークの極意
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  12. 田中京介,全日本ナショナルチーム,トレーニング方法

    [ソフトテニス]②男子日本代表チーム流 家でもできる体幹トレーニング
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  13. 見て強くなる!ソフトテニス塾,東知宏トレーナー,トレーニング方法

    1分切れば日本代表!ソフトテニスに必要な持久力【ミドルパワー】をチェックしてみよう!
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  14. 田中京介,全日本ナショナルチーム,トレーニング方法

    [ソフトテニス] ①男子日本代表チーム流 家でもできる体幹トレーニング
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  15. 見て強くなる!ソフトテニス塾,東知宏トレーナー,トレーニング方法

    【ソフトテニス】サーブはトスが命!サーブを安定させる3つの練習方法
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  16. 見て強くなる!ソフトテニス塾,東知宏トレーナー,トレーニング方法

    【ソフトテニス】高校時代一番キツかった後衛練習【振り回し】に挑戦!
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  17. 見て強くなる!ソフトテニス塾,東知宏トレーナー,トレーニング方法

    厳しい部活・練習・体罰を撲滅せよ!【絶対にやってはいけないトレーニングTOP5】
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  18. 見て強くなる!ソフトテニス塾,東知宏トレーナー,トレーニング方法

    ソフトテニスの基本【スマッシュ】が最速で上達する方法
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  19. 東知宏トレーナー,ポケットウィズ,おにさん

    船水プロ・あゆたろうに続け!ソフトテニスの未来はどうなる?ポケットウィズおにさんと真剣トーク
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  20. 東知宏トレーナー,ポケットウィズ,おにさん

    【ソフトテニス部】強豪校あるある!高校時代の鬼練をポケットウィズおにさんと話してみた
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  21. 見て強くなる!ソフトテニス塾, 東知宏トレーナー, トレーニング方法

    【ソフトテニス】深くて速いボールを打つ方法・体の使い方・トレーニング方法 part2
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  22. おかもーソフトテニス日記,黒羽祥平,トレーニング方法

    【継続は力なり!1日100回!!】 バキバキの腹筋を手に入れるトレーニング~4選~【黒羽がお伝えします!】
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  23. 船水雄太,全日本ナショナルチーム,トレーニング方法

    船水雄太が家の中で実践するインターバルトレーニングを紹介します!【ソフトテニス】
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  24. 見て強くなる!ソフトテニス塾, 東知宏トレーナー, トレーニング方法

    【ソフトテニス】硬式テニス流!肩甲骨を使った速いサーブの打ち方教えます!
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  25. 見て強くなる!ソフトテニス塾,東知宏トレーナー,トレーニング方法

    ソフトテニスの基本【フォアハンドストローク】が最速で上達する方法
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  26. 見て強くなる!ソフトテニス塾,東知宏トレーナー,トレーニング方法

    サーブ・ストローク・ボレー全てが上達する!ソフトテニスの基礎【構え方】プレミアムレッスン
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  27. 見て強くなる!ソフトテニス塾,東知宏トレーナー,トレーニング方法

    【ソフトテニス】バックハンドストロークが安定する打ち方
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    【ソフトテニス】小学生女子がストロークの基礎を学んで超進化!初心者がみるみる上達する方法
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    【ソフトテニス】バックハンドの打ち方徹底解説 ◯◯移動をマスターして速くて深いボールを打つ!
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  30. 見て強くなる!ソフトテニス塾,東知宏トレーナー,トレーニング方法

    【ソフトテニス】試合で最高のパフォーマンスを発揮するためのウォーミングアップ完全版
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    【ソフトテニス】寝る前10分毎日のルーティンストレッチpart2
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    初心者・新入部員向け!ソフトテニスの上達を早める練習メニュー【ボール遊び編】
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    自宅でできるコーディネーショントレーニング!【ソフトテニス】
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    【ソフトテニス】安定感抜群!内本選手の様に低い姿勢でストロークを打つ方法②筋トレ編
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    【ソフトテニス】安定感抜群!内本選手の様に低い姿勢でストロークを打つ方法①ストレッチ編
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    【ソフトテニス】バランスボールを使ってサーブを強化せよ!
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    【ソフトテニス】ボレー・スマッシュが追える!前衛力を強化するためのマーカーを使ったフットワークトレーニング
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    非常事態宣言下の都心ウォーク その3
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    ソフトテニスが上手くなる秘訣①上手い選手が自然と出来ている【下半身・股関節の使い方】
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