「見て強くなる!ソフトテニス塾」さんのYouTube動画のご紹介です。
【ソフトテニス】体幹・下半身・上半身をバランス良く鍛える！家でできる基礎筋力トレーニング9選！
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【ソフトテニス】体幹・下半身・上半身をバランス良く鍛える！家でできる基礎筋力トレーニング9選！
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