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  1. 【鉄壁】至近距離でも怖くないボレーの仕方【ソフトテニス】
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  2. 【日本一のロブ】内本流!超芸術ロブの打ち方【ソフトテニス】
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  3. 【やっぱり〇〇か!】内本流!下半身のパワーを使って豪速球シュートを打つ極意!【ソフトテニス】
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  4. 【誰も取れない】内本流クロスからストレートに打つ爆音フォアの極意!【ソフトテニス】
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  5. 【日本最強の後衛】NTT西日本 内本隆文 回り込みトップの極意!【ソフトテニス】
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  6. 【最強の36歳】伝説のソフトテニスプレイヤー長江光一が教える2:2実践練習の極意!【ソフトテニス】
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  7. 【2023天皇杯チャンプ】長江光一選手×CROSSTY強化練習!長江流ハーフボレーの極意【バックボレー編】
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  8. 【2023天皇杯チャンプ】長江光一選手×CROSSTY強化練習!長江流ハーフボレーの極意【フォアボレー編】
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  9. 【名将 中本監督】指導者必見!世界一の選手になる意識の育て方!【ソフトテニス】
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  10. 【千種区インドアソフトテニス大会】決勝戦 瀬口・山口(松葉・武豊クラブ)VS内海・榊原(CROSSTY)
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  11. 【千種区インドアソフトテニス大会】1回戦 柴田・名本(享栄高校)VS内海・榊原(CROSSTY)
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  12. 【ダブルスセオリー】後衛サーブからの3球目攻撃の極意!
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  13. 【シングルス対策】これが出来なきゃ勝てない!超重要〇〇ショットの極意!
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  14. 【速い球打ちたい人必見】ラケット面が厚くなる!ストロークが安定するノーバウンドストロークの極意!
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  15. 【新技術】相手の陣形をツイストで崩して得点を取る方法!【ソフトテニス】
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  16. 【小学生&女子必見】ダブル後衛の攻め方・守り方!
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  17. 【ダブルス戦術】雁行陣を超えろ!攻撃型並行陣のススメ!
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  18. 【超攻撃的レシーブ】テンポを上げて高い打点から攻め込むセカンドレシーブの極意!
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  19. 【CROSSTY新加入】身体能力抜群の中嶋選手の新しい相棒!STリーグⅠ昇格への鍵を握る新メンバー紹介!
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  20. 一歩目を最速に!トップ選手が使っているリポジションステップの極意!
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  21. 【体の使い方】フォアハンドストローク強化!股関節を使った速い球の打ち方!
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  22. 【分かるまで100回見て!】前衛ポジションと動くタイミング& 試合の動きがワンパターンになる人の対処法!【ソフトテニス】
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  23. 【前衛必見】縦面・横面ボレーの使い分け方!
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  24. 【0から教えます】正しいグリップの持ち方&様々な球種のストロークの打ち方!
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  25. 【試合で緊張しない方法】練習からメンタルを鍛えるストロークノーミス練習!
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  26. 【ソフトテニス】試合で必要な体力と技術を同時に手に入れる!体力的な負荷を上げたストローク練習メニュー!
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  27. 【強者の共通点】ストロークを自由自在に操る能力を鍛えよう!打点を変える練習方法!
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  28. 【基本練習】ストロークの長さをコントロールして深い球・短い球を打ち分ける練習方法!【ソフトテニス】
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  29. 【試合で足が動かない人必見!】凄まじいフットワークを手に入れるための超地味基礎フットワーク&ストローク練習!
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  30. 【中学生必見】乱打が超安定!上達する乱打のコツ【ソフトテニス】
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  31. 【ソフトテニス】試合中ペアと何話して良いか分からない人必見!ペアへの声の掛け方!
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  32. 【試合の勝ち方】相手後衛の特徴を読む方法!
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  33. 【2年振り真剣勝負】うっちーVSまつもプロ!ガチシングルス対決【ソフトテニス】
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  34. これで速いスマッシュが打てる!元全国3位選手が教えるスマッシュ講座!【ソフトテニス】
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  35. サーブ苦手な人絶対見て!打ち方・フォームを変えずにファースト・セカンドサーブが入るようになる方法!
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  36. 試合で前衛に絶対取られないストロークはこれ!安定した試合をするための高いロブの打ち方!
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  37. 【爆音】すごい威力!全員が目指すべき完璧なバックハンドが見つかりました!バックハンドで強い球を打つ方法!
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  38. 【ソフトテニス】2023年ラスト!うっちーの進化の集大成!最強フォアハンドの極意!
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  39. 【ソフトテニス】試合でラリーがしっかり続く最強ストローク技術!ドライブ回転のかかった後衛必須のロブの打ち方!
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  40. 【ソフトテニス】長崎県選抜エースVS 前衛うっちー&後衛まつもプロのエキシビジョンマッチ!
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    【ソフトテニス】長崎県優勝スーパー中学生VS 長崎県初のプロソフトテニスプレイヤーまつも・うっちーペアのスペシャルマッチ!
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    【ソフトテニス】ストロークの超基礎基本!ドライブ回転が自然にかけれる様になる練習方法!
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  43. 【ソフトテニス】試合で最高のパフォーマンスを発揮するためのウォーミングアップ【長崎県講習会2023】
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  44. 【試合解説】日本代表選手をどう倒す⁉︎【第78 全日本ソフトテニス選手権大会4回戦】丸中・村上(NTT西日本)VS内海・榊原(CROSSTY)
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    【試合解説】勝つための作戦・考え方を教えます!【第78 全日本ソフトテニス選手権大会3回戦】竹添・中尾(十八親和銀行)VS内海・榊原(CROSSTY)
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  46. 【試合解説】勝つための作戦・考え方を教えます!【第78 全日本ソフトテニス選手権大会3回戦】竹添・中尾(十八親和銀行)VS内海・榊原(CROSSTY)
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    【試合解説】今時の高校生はこれがすごい!【第78 全日本ソフトテニス選手権大会】國松・笹井(東北高校・木更津総合高校)VS内海・榊原(CROSSTY)
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    福島県講習会 不安定な状態で打つ練習
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    【指導者必見】見て学ぶ!福島県 指導者講習会「パワーポジション編」【ソフトテニス】
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    【YONEX CUP第62回 北海道インドアソフトテニス選手権大会 決勝】内海・榊原(CROSSTY)VS佐藤・田中(札幌学院大学・旭川信金)
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