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【応用練習】後衛に必要なストローク・ネットプレーの総合力と試合に必要な体力が身につく練習方法!【ソフトテニス】
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【打つ前に分かる】グリップでストロークの打つコースを見抜く方法!【ソフトテニス】
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【スプリットステップの効果を最大化】一歩目の反応が劇的に速くなる!足首安定トレーニング!【ソフトテニス】
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前衛の決定力アップ!角度をつけたスマッシュの打ち方!【ソフトテニス】
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